Dondurulmuş limonun faydaları
Limon, C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengin bir meyvedir. Limonun kabuğu, suyundan daha fazla besin içerir. Dondurulmuş limon, kabuğuyla birlikte tüketildiği için daha fazla fayda sağlar.
Dondurulmuş limonun faydaları şunlardır:
- Kanser riskini azaltır
- Kalp sağlığını korur
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Vücuttaki toksinleri atar
- Cilt sağlığını iyileştirir
- Kilo vermeye yardımcı olur
- Diş sağlığını korur
Dondurulmuş limonu yemek için, bir limonu yıkayıp kabuğuyla birlikte rendeleyin. Rendelenmiş limonu, meyve sularına, yoğurda, salatalara veya çorbalara ekleyebilirsiniz. Dondurulmuş limonu, buzdolabında 1 ay kadar saklayabilirsiniz.
Dondurulmuş limon nasıl kullanılır?
Dondurulmuş limonu, yemeklere ve içeceklere ekleyebilirsiniz. Dondurulmuş limon, yemeklere lezzet ve aroma katar. Dondurulmuş limonu, smoothielere, yoğurda, salatalara veya çorbalara ekleyebilirsiniz. Dondurulmuş limonu, buzdolabında 1 ay kadar saklayabilirsiniz.
Dondurulmuş limonun zararları
Dondurulmuş limonun bilinen bir zararı yoktur. Ancak, limonun kabuğunda az miktarda ksilit bulunur. Ksilit, bazı insanlarda ishal ve gaz gibi sindirim problemlerine neden olabilir. Bu nedenle, dondurulmuş limonu az miktarda tüketmek ve aşırıya kaçmamak önemlidir.
